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(原文发表于5月2日🦁,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🐷🐪,整个大学校园都被灯光点亮了🦧🐱‍🚀。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦙,我们成了名人🐢🐅。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦘🐕‍🦺,大家聚在一起,所有人都很兴奋🐰🦒。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐄🐨。锡拉丘兹没有NBA球队🐪🐏,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐷🐔。我们那时候就像电影明星一样🐈,在校园里人们会围着我们拍照🐷。在城镇里🐾,无论走到哪里都有人能认出你🐷,并向你表达爱意🐿🐑。在这一切的基础上,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦘🐔🐯,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会。6月27日🐒,纽约🦙。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐕‍🦺🐱‍🚀。那一刻的感觉很奇怪🐆🦘,周围的人都在说话、看电视🐕,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时🐎,所有的声音都消失了🐩🐪。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦔,就像我永远不会离开那个地方🐨,闪光灯亮个不停,我在舞台上站在萧华身边🐒,面带微笑🦄。2014年的最佳新秀🐮,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝🐷🐷🐿。听着🦙🐂🦒,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐫,人们想怎么说都行🐕‍🦺,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐁。当一切尘埃落定🐯🦌,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐪🐁🦁。这是我职业生涯荣誉的一部分🦛🦛,不过对我个人而言🐮,这也是一种额外的压力🐯🦒🐾。我对今天的自己很满意🦌,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐾。我不再感受到那种压力🐅,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐕‍🦺,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐐。这一切并不容易🐾,从大学时期人们对我的喜爱,到拿下年度最佳新秀🐀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐅,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我🐘🦄🦍,试图把我变成小丑🐅🐷。在很长一段时间里🐐,关于我的名字都有一大堆负面评价🐾,这些我都听到了🦌。更糟糕的是,我真的都听进去了🐑。时隔五年🐾,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时🐪🐕🐽,我达到了人生的最低谷🐕‍🦺。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐆,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦒🦒。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐲🐾,我非常难受。我真的很震惊🦎,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🐖🐯,随着球队得到更出色的球员🦧🦄,我也会成为其中的一部分🐷🦒。而且,我当时身体非常疼痛🐘🦔,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐻🐕‍🦺🦛。在那之后🐲🦥,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐼,没有像我应该做的那样慢慢来🐷🐫,没有以最佳状态回归🐿🐊,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐹🐾,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐅,我是球队未来计划的一部分🐷🦓。然而他们不再相信我了🐨🦓,很显然这是一门生意🦍🦡,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🦮🐂,一切都很顺利🐀。我们是一支全新的团队🐨,没有任何隔阂🦧。我们打进了季后赛🐹,虽然只是一轮游🐈,但你能感觉到我们有潜力🐿,正在积累经验🦙,下赛季能打得更出色🐢🐇。可是由于某些原因🐊,事情并没有这样发展🐢🦛,第二年一切都变了🐮。我想上场好好投篮,想打出最好的防守🦎,但很多时候我就是做不到🦙🐮。有几场比赛,我上场后防守很好🦒,但进攻时却投不进球🐴,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🐾🐲,我感觉他一直盯着我🦡,希望我能成为他那样的球员。老实说🐺,那时候我和基德教练的想法并不一致🐕‍🦺,我不是他那样的球员🐻,我觉得他是想把我逼成那样。听着🐾,我并不想责怪任何人🐷🐀,我不认为指责有任何意义🦒。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励🐖🦏,对我来说是彻底剥夺了我的信心🦛🐔。刚开始的时候影响很小🐂,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐷🐒,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🦡,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃🦒🐨。一旦我有了这种心态,失败就是注定的了🦨🐢。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力🐈。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐇,希望自己能有好的表现,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛,从开局到结束🐩🐖。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🦌🐷🐫,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐒🐑,我感到周围的一切都很恐怖🐼,这可能是恐音症🐕。那时候我一天会跑15趟厕所🐂,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后,过了第一分钟🐼,我就没事了🦓🦄。但是坐到板凳席上后🐐🐇,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐗。就好像突然有什么东西控制了我🐄,而我却不知道那是什么🐒🐨。抑郁症是我的家族遗传病🦌🐇,在我一岁的时候🐩,奶奶就自杀了🐕🐴🐕‍🦺,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦎。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐢🦡🐄,当晚她服用药物过量自杀了🦏🐪。我那时还小🐻🦧,很长一段时间对此都没有感知🐐🦓🐎,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐇。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历🐪。不过在我的成长过程中🐆🐎,我并没有真正关注过类似的事情🦮🐰🦁,我无法解决这些问题🐏🐂,也不清楚来龙去脉🦁。我不知道什么是抑郁🐨🐷,不知道焦虑是什么🐘,我总是一门心思扑在篮球上🐮🦘,其他事情对我来说都是浮云🐍。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐂,那里有很多树林🐯,人们都骑着马🐐🦧。实际上🐷,这个小镇很富裕🐺,但这并不是我家族真正的故事🐂🐸。信不信由你,早在上世纪50年代🐨,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区🐾,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐷🐷,在剑桥🐹。波士顿有些地方确实不错🐾,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐽,基建就很糟糕了🐕🦍🐏。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐘🐊,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐁,我们经常在街上跑来跑去🐊🐍🦓,到处打篮球🦎🐆🐷。所以我一直都在城区里玩🦮🐏,但实际上我住在郊区🦍。我家的房子很不错🐢,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有🐾🦙。哈哈哈🐹,家里的经济条件也不宽裕🐨🐹,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦨🐔。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐍,我的母亲也是一名高中篮球教练🐱‍🚀🐻🦁,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐭。我一直在考虑该如何上大学🐢,家里没有足够的钱送我去上学🦍,所以我继父常说🐘🦌🐕,要么拿奖学金,要么去参军🐯,而我并不想去新兵训练营🦥🐏,非常抵触去参军🐢。于是我下定决心,一定要拿到篮球奖学金🐈🐊。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🦧🐨,他总是告诉我要坚持比赛🐁🐾,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐎🐽🦛,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐕‍🦺,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦮🐹,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐹,她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦥,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦌🐰,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐎🐷🐈。那个年代🐢🐴,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说,那些家伙就像巨人一样🐼。大概15岁的时候我就搬离了父母,去了另一个州的寄宿制学校🐺🐽。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐊,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼🐩🐁,我知道我必须迈出这一步🐘。一言以蔽之🦡,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐺🐩,只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后🦮,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐍,感受第一次真正的逆境🐲🐷🐸。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐭🦎,以及所有在健身房的努力🐪🐸,在被选中的那一刻都得到了回报🦏🐁。你必须紧紧抓住它🐸🐐🐷,珍惜它🦔,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🐘,导致臀部受伤🐢。我的一个肩膀也是这样🐄。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐑🐖🦙。我运气很差,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐢,我不得不接受手术🐊,赛季也就此结束🐁🐱‍🚀。那年秋天,我被交易到了公牛🦍,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐩。再然后我就和黄蜂签约了🐂,那段时间我过得很好🐻,我遇到了克利福德教练🐱‍🚀🐸🦒,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐢。我打得很好,直到又一次肩部手术🐅🐔,最终还是没能回归球队🐭。2018年夏天🦔,我被火箭收留了🐾🐿,这是我五年来效力的第五支球队🐩🐃。可是没过多久,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP,这就像是压垮我的最后一根稻草🐒,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐸🐿🦒。我只想淹没那些痛苦情绪,忘掉一切🐫,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店,经常外出,我不再相信自己🦒,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事,这让我感觉很糟糕🐄。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐎,所有人都认为我应该达到的水平🐊🐲。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐄🐕,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐨🐲🐂。我迷失了🐃,到了这一步🐂🦎,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐰🐼,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐭🐁🐰。在我最低谷的时候🐅,人们发现我做了一些蠢事🐗🐅。这没有任何借口,出于对家人的尊重和爱🐪🐄,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐖。看到我给家人带来的伤害🐻🐮,我痛不欲生🦁。接下来发生的一切🐆,都是我罪有应得🦏🐑。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🦏。然后🐒,就像命运的安排一样🐫,第二周我就被交易并被裁掉了🐪🐷🦒。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐁🐄。之后🐇🐆,我有两个月没有打球。我搬到了加州,住在民宿和酒店里🐒🦧,只为了离女儿近一点🦄,但无法和她们住在一起让我崩溃🐑🐿。我陷入了深深的抑郁之中🦒,Tia离开后🦮,我甚至有五天没有离开过床🐍🦏。老实说,我很难回忆起那段时光🦘🐆。对我来说🐮🐽,那是一段黑暗的时光🐷🐆,我几乎在脑海中抹去了一切🦘。我觉得世界都不属于我了🦘,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐐,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐷🦙,和我毫无关系🦡🦁。然后我的焦虑症开始发作🐺。有一天🐸,我开车去Tia家🦓🐫,突然我开始呼吸急促🐍。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物🐲,墙壁也在向我逼近🐰🐆。我把车停在路边,试图喘口气🐕🦒🐷,然后重新上路。进屋后🐇,我全身刺痛,出了一身冷汗🦍。我告诉Tia发生了什么🐷🐿,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐲。”这是我第一次听到这种说法🐢,吓了我一跳🐪。我真的很害怕🐰,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🦄,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐫🐷,并摸索了减少焦虑的方法🦨。如果你有过焦虑症🐖🦍,你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🐷,我没有工作🐹,只是进行锻炼🐽,努力做一个好父亲🦨🐊。这让我的生活变得更加简单🦨🐇,我再也不会分心🐫。我终于不得不摘下眼罩,面对自己🐴🐯。每天我回到这间根本不属于我的房子🐿,里面几乎没有我的东西🐯🦒,我就坐在那里🐅,沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考,我别无选择🐎。在这种寂静中,我似乎得到了启发🦓,就好像在最低谷的时候🐷🐆,一切都变得更加清晰🦎。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始🐾,我需要解决我的事业和家庭问题🦘。但更重要的是🐘,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐈🐨🦒。我知道我需要变得更好🐼🐊,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐃🐂,魔术给我打来了电话。到了魔术🦛🦥,我又和克利福德教练聚到一起了🐂,他是我效力黄蜂时期的教练🐪。所以他了解我🐯,知道我是什么样的球员🦛🐇。他是联盟里欣赏我的人之一🐄,我和他的关系非常好🦄🦘。我打了10天🦥🐏,表现挺不错🐀🐈,于是我就又得到了一份10天短合同,我又打得很不错🐒。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底🦥。我开始与球队、老板和总经理建立起关系,直到今天,我和他们的关系依然很好🦏。这太疯狂了🐨,就因为这一次机会🐘🦒,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐏。我一拿到10天短合同🐅🦒,就开始通过球队接受治疗🐷。我知道每位球员都可以接受治疗🐈,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦒🐻🐨。我见到了球队的心理医生🐺,我问他是否有时间可以和我谈谈🐾,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想,一开始他们听到我承受了这么多🦏,会感到非常震惊,因为你从外在根本不可能看出来🐿。每天我来到训练场,都会表现得很乐观、很开心🐍🦒,努力成为球队的正能量🐿🐕‍🦺,因为这也是我对自己角色的部分看法🐀🐹。我不仅是球场上的老将🐔🐏,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任,所以我尽力做到最好🦓。然后我会去看球队心理医生🦄,对他说:“嘿🦙🐂🐗,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐸🐷,我通过自己的经历了解到🐇,你在球场上是怎样的一个人🦘,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐿。当我回首往事时🐲🦒,我的心理状况就像一幅拼图🐕‍🦺🐖,我必须把它一块一块拼起来🦡🦧,才能开启更美好的生活🐎🦄。当我开始在魔术接受治疗时🐩🦍,一切都逐渐变得光明起来🐈🦌。有一天,我也说不清楚是什么时候🐂,我突然意识到🐹🐪,我对自己的状况很满意🦨🐼。我对自己的身份很满意🦓,而且我已经接受了一个事实🐼🐗,那就是我可能再也回不到Tia身边了🦨。我们已经建立了一套日常的生活方式🐈,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🐻🦘🦨,但我感觉很好🐒🐍。我完全放下了完美主义🐷🐍,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐈🐺🐷,而是让它指引我前进🐊🐺🐷。事情永远不会完美🐘,活在当下就足够了🦒。有趣的是🐒🦒,我一旦放下🐹,所有情况就都变好了🦨🐷🐪。我开始在魔术有更好的表现🐱‍🚀,我和Tia的关系也变好了,我们复合了🐩🐂,我们又有了一个孩子🐈🦥🐲,我们结婚了🦒🐲🐫。实际上🦒🐇,在我脚踝受伤之前🦡,我的表现非常非常好🐍🦡,我的心态也很好🐨🦁。尽管我去年离开了球队🐨,但我依然保持着平静🐻。我不再玩“如果”的游戏🦓,对自己的职业生涯很坦然🦥。我已经取得了很多成就🐕‍🦺,我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🐨🐎🐨,也能够回馈社会🐗,这让我感到自豪🐃。我感谢这一切🐒🦧,我没有任何遗憾,真的没有🐊。曾经有一段时间🐏🦁🐊,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去🦙。我想🐹🐭,天哪🐾🐐🐺,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐼,结果并非如此🦥。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🐾🦥。我的篮球生涯是如此精彩,但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🐷,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐷🐩。我环顾四周,看着我的孩子们,看着我的妻子Tia🐾,我意识到这才是整个故事的主线🐏。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐗🐖🐈。如今🐷,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦥。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐪
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评论
  • 等风也等你i 2024-05-17
    试用了一下🐂🐹,还是非常不错的,面向我的世界玩家🐀🐏,可以下载🐄。
  • 糖果宝贝 2024-05-17
    内置了图像,音频和视频文件支持模块。非常实用
  • 时光乱了年华 2024-05-17
    这是一款非常好用的软件🦓,欢迎大家下载使用哦。
  • 空巷新友 2024-05-17
    简单实用,拖进去直接转就可以了🐷,很方便的。
  • 九州尽灭. 2024-05-17
    功能全面,界面简单🐂🦙🐴,批量上传商品🦍,批量导入导出商品。赞!🦙
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-05-17
    携带较方便,数据较准确
  • 王者绝非偶然 2024-05-17
    播放画面清晰度挺好的🦍,赞一个!🐸
  • 帅的不明显 2024-05-17
    这款软件真的太棒了,值得使用哦🐼
  • 瞬间的留恋、 2024-05-17
    实在是太喜欢拆字输入法了🐯,有时遇见不认识的字也不会尴尬了🐴🐾,拆字输入省心给力!打一个括号🦓,另外一个自动出来🐾🐄,补全符号这功能也省心省力🐮。最让我喜欢的是各种皮肤🦁,目前在用的小僵尸的皮肤真是与众不同🐰,个性十足!🐍
  • 够狠才是男人 2024-05-17
    要先决定一个起始密码。此密码用来辨识你的身分🐁